Minha Tabela de Medidas

Olá pessoal!
Nessa tarde chuvosa eu tava pensando em como posso ter mais comprometimento com o meu emagrecimento e como eu posso conseguir ter um auto controle, então pensei em que?! Em uma Tabela de Medidas.
As vezes eu meio que perco o controle e saio totalmente da R.A por ser totalmente compulsiva e com esse controle eu posso ver o quanto perdi e pensar duas vezes quando quiser me afundar na jaca. Ficamos totalmente desanimadas quando não vemos o número da balança diminuir, mas as vezes o numero da balança não diminuiu mas as suas medidas sim. Fiz essa tabela pensando em vocês também, vou disponibilizá-la ela aqui em baixo para que vocês possam ter o controle por ela.
Eu já abri uma pasta aqui no meu computador com o nome de "Minhas Medidas", que eu pretendo atualizar toda sexta para ter uma noção e pretendo colocar ela aqui no blog e na página. Vocês podem escolher o dia da semana que for melhor para você para atualizar suas medidas.

Meu exemplo de medidas

Gostaram da Tabela? Quem vai usar? Quando for postar, use a hashtag #metaaoalcance